Alexander úgy jellemezte technikáját, mint egy módszert arra, hogy megtanuljuk, hogyan változtassuk meg az emberi reakciókat. A kérdés: hol látjuk ahogyan reagálunk? Nagyon gyakran a feleségünk/férjünk (partnerünk) az, aki a reakcióinkat „kapja”, és kezdenie kell velük valamit. A legnehezebb és leghevesebb emberi reakciók közül nagyon sok a Mars és Vénusz, férj és feleség, a Te és Én bensőséges világában játszódik le. Ez az a hely, ahol a reakciók és rossz szokások előjönnek búvóhelyükről. Itt tanulhatunk meg sokat látni az Alexander-technika és a Reorientációs Technika elveiből, és dolgozni velük.

Hogyan mondom, amit mondok?

Milyen a testbeszédem?

Ki a partnerem valójában?

Bántom-e a partneremet a tudattalan reakcióimmal?

Bántom-e magamat?

Önálló személy vagyok-e vagy egy közösség része?

Miért követem el mindig ugyanazokat a hibákat?

Miért nem élhetem a saját életemet?

Miért érzem úgy, hogy a partnerem az ellenségem?

Megöli-e a reagálás a bensőségességet?

Mit jelent reaktivnak lenni? Különbözik-e ez az aktivitástól? Re-aktivnak lenni (újra és újra a régi mintát követni) – nem csak egy automatikus program ez?

Ez néhány azok közül a kérdések közül, amiket fel lehet deríteni.